【評判悪い？】the SILK(ザ シルク) 巣鴨店の悪い＆良い口コミ徹底調査！

ピラティススタジオ選びは、決して安い買い物ではありません。東京都豊島区にある巣鴨店は2025年6月にオープンしたばかりの新しい店舗なので、情報が断片的で判断しづらいのが正直なところだと思います。

この記事では、巣鴨店の口コミを良いものも悪いものもフラットに整理し、料金・アクセス・体験の流れまで、通う前に知っておくべきことを丁寧にお伝えします。少し長くなりますが、入会して後悔しないための判断材料として、ぜひ最後までお付き合いください。

the SILK 巣鴨店の基本情報

まずは巣鴨店がどんなスタジオなのか、基本データから押さえていきましょう。the SILKは専用マシン「リフォーマー」を使った女性専用のマシンピラティススタジオで、巣鴨店もその一つです。

the SILK 巣鴨店の口コミ結果

ここからが本題です。実際の利用者の声を、良い・悪い両面から見ていきましょう。

前提として全体像をお伝えすると、当サイトが参照した複数の調査では、2026年2月時点で23件の口コミをもとにした独自評価が5点満点中4.6点、巣鴨店は2025年6月オープンと新しいためか「予約が取りにくい」等の不満が見られなかったことが高スコアにつながったとされています。

別の調査でも口コミ合計109件のうち、星5・星4の良い口コミが108件を占め、利用者の満足度がとても高いという結果でした。総じて評判は良好ですが、気になる声がゼロではありません。

the SILK 巣鴨店の悪い口コミ

良い評判が目立つ一方で、注意しておきたい声も確認できました。

巣鴨店に限った悪い口コミは現時点で非常に少なく、コメントなしの低評価が1件確認できた程度でした。ただし、これは巣鴨店が新しいために口コミの母数がまだ少ないことが大きく影響しています。

そこで、the SILK全体（巣鴨店を含むブランド共通）で繰り返し指摘されている点を見ておくと、参考になります。

特に複数の利用者が挙げているのが、チェックイン時間の厳格さです。5分前までにチェックインが必要で、1分でも遅れると入室できず、それでもレッスン料金はフルで取られ返金もされない、ルールが厳しすぎるという声がありました。

また「遅刻して体験できなかった」という口コミもあるため、余裕を持って行くことが推奨されています。

整理すると、巣鴨店で事前に知っておきたい注意点は次の通りです。

• 時間管理が厳格：チェックイン締切に遅れると、レッスンに間に合っていても入室できないケースがある
• 女性専用：男性は参加できず、見学のみの希望でも事前予約が必要
• 所要時間に余裕を：レッスンは50分だが、受付・着替え・レッスン後のカウンセリングを含めると合計約2時間が目安

これらは「悪い」というより「ルールを知らずに行くと損をする」類の注意点です。逆に言えば、時間に余裕を持って行動すれば、ほとんどの不満は回避できるということでもあります。初回は特に、開始30分前到着を意識しておくと安心でしょう。

the SILK 巣鴨店の良い口コミ

続いて、満足度の高さを裏付ける良い口コミです。

オープン直後から、インストラクターの質と空間の美しさを評価する声が目立ちます。実際の利用者は「今日オープンの巣鴨店に早速入会した。インストラクターが親切で丁寧に指導してくれて楽しくレッスンを受けられた。スタジオや内装も綺麗で女性専用なのもいい」と投稿しています。別の利用者からは「スタジオがとても綺麗で、アメニティにリファが置いてあった。インストラクターも明るく優しい方だった」という声も。

初心者の安心感についても、こんな投稿がありました。「初めてのピラティスでしたが、細かいところまで教えてもらえたので安心して参加できた。初心者のクラスだったので周りの人も同じレベル感だったのも良かった」。これは初めての方には心強い情報ですね。

良い口コミに共通するキーワードを拾うと、次のように集約できます。

• 指導が丁寧：運動経験がなくても安心して通えるという声が多数
• 空間とアメニティの質：白を基調とした内装と、パウダールームのReFa（リファ）に代表される設備
• 通いやすさ：駅近・手ぶら参加・新店舗ならではの予約の取りやすさ

特筆すべきは、評価が若い世代に偏っていない点です。若い人だけでなく年齢を問わず幅広い客層がいるため、周りを気にせず通えるという声もありました。20代後半から40代の働く女性・子育て世代にとって、これは安心材料になるはずです。

こんな方にはおすすめしません

正直にお伝えすると、the SILK 巣鴨店が合わない方も一定数いらっしゃいます。次に当てはまる方は、別のスタジオも検討した方が満足度が高いかもしれません。

• 完全マンツーマンでじっくり指導を受けたい方：巣鴨店はグループレッスンが中心のため、1対1の密な指導を最優先するなら、完全パーソナル専門のスタジオの方が向いています
• 時間にルーズになりがちな方：前述の通りチェックインが厳格なので、ギリギリ行動が癖になっている方はストレスを感じやすいでしょう
• 男性、または男女一緒に通いたい方：女性専用のため対象外です
• とにかく月額費用を最安に抑えたい方：後述しますが、2026年4月の料金改定で施設利用料が加わったため、価格だけで選ぶなら巣鴨駅周辺の格安スタジオの方が安い場合があります

こんな方にはおすすめします

逆に、次のような方には巣鴨店は非常に良い選択肢になります。

• ピラティス完全初心者の女性：マシンが動きをサポートしてくれるので、運動経験がない方や体力に自信がない方でも無理なく身体を動かせるのが大きな強みです
• レッスン後にそのまま出かけたい方：ReFa完備のパウダールームがあるので、仕事帰りや休日の予定前にも立ち寄りやすい設計です
• 巣鴨駅を日常的に使う方：駅徒歩1分は、継続のハードルを劇的に下げてくれます
• 新店舗の予約の取りやすさを活かしたい方：人気店は予約難になりがちですが、今ならその心配が比較的少ない時期です

the SILK 巣鴨店と3社比較

巣鴨で迷ったとき、近隣の競合と比べてどうなのか。これは誰もが気になるポイントだと思います。巣鴨駅周辺の代表的なスタジオと並べてみました。

この3社を比べると、立ち位置の違いがはっきりします。徹底的に個別指導を受けたいならゼロ、とにかく安く通いたいならPilates Mee、そして「上質な空間とアメニティで気分を上げながら、初心者でも楽しく続けたい」ならthe SILK——という棲み分けです。

（独自の視点） 比較表だけでは見えにくいのが「通い続けたときの満足の質」です。料金が安いスタジオは魅力的ですが、設備やアメニティが簡素だと、半年も経つと「行くのが面倒」になりがち。一方the SILKはスタジオに行くこと自体にワクワクできる場所として、モチベーションや美意識を高められる設計です。月数千円の差を「気分が上がる投資」と捉えられるかが、選択の分かれ目になります。

the SILK 巣鴨店に巣鴨駅から徒歩で行くまでの流れ

初めて行く場所は、道に迷わないか不安なものですよね。巣鴨店はJR「巣鴨駅」南口より徒歩1分と非常に近く、迷う心配はほとんどありません。

大まかな流れはこうです。JR山手線・都営三田線の巣鴨駅で下車し、南口（JR側）の改札を出ます。駅前の大通り（白山通り）沿いに出ると、すぐ近くの「藤ビル」がスタジオの入る建物です。住所は東京都豊島区巣鴨1丁目14-3、藤ビルの2階になります。

徒歩1分という立地は、雨の日や寒い季節、仕事帰りで疲れているときに本当にありがたいものです。「駅から遠いと続かない」というのはピラティスあるあるなので、この近さは継続の強い味方になります。

the SILK 巣鴨店近くの駐車場情報

基本的には電車での来店が便利な立地ですが、車で行きたい方のために周辺のコインパーキング情報も触れておきます。

巣鴨駅周辺は商業エリアのため、コインパーキングが点在しています。ただし、駅徒歩1分という立地柄、専用駐車場はなく、近隣の時間貸し駐車場の利用が前提となります。料金や最大料金は時期・タイミングで変動しやすいため、来店前に最新の状況を地図アプリ等で確認することをおすすめします。

なお、巣鴨は道幅が狭く一方通行も多いエリアです。レッスンの時間管理が厳格な点も踏まえると、車よりも電車での来店が圧倒的にスムーズです。どうしても車を使う場合は、駐車場探しの時間も見込んで早めの行動を心がけてください。

the SILK 巣鴨店の初回体験レッスンの流れ

「無料体験って何をするの？」という疑問にお答えします。the SILKの体験は、初心者への配慮が行き届いています。

巣鴨店では50分の初回体験レッスンが無料で、手ぶらで受けられるキャンペーンを実施中です。手ぶらで参加できる理由は、レンタルウェア・タオル・滑り止め付き靴下・ウォーターサーバー飲み放題を含む「手ぶらで体験セット」が付いてくるから。仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。

体験当日のおおよその流れは次の通りです。

1. 受付・カウンセリング：体の悩みや目標をヒアリング
2. 着替え：レンタルウェアに着替え（滑り止め靴下も貸出あり）
3. レッスン：50分のグループレッスンを体験
4. アフターカウンセリング：プランの説明や質問対応

ここで改めて注意したいのが時間です。レッスン自体は50分でも、受付・着替え・レッスン後のカウンセリングを含めると所要時間は合計約2時間が目安。さらにチェックイン締切が厳格なので、初回は時間に十分な余裕を持って向かいましょう。当日のスケジュールは「2時間半は空けておく」くらいの気持ちでいると安心です。

the SILK 巣鴨店の料金・プラン

料金は入会前に最も気になる部分だと思います。ここは2026年4月に大きな改定があったため、最新情報をもとに整理します。

the SILKの代表的なプランは、回数制から通い放題まで幅広く用意されています。入会金10,000円・事務手数料1,000円が初期費用としてかかり、月額プランはライト3が12,980円（1回あたり約4,326円）、スタンダード4が15,070円（1回あたり約3,767円）、フル（デイ）が18,480円、フル（通い放題）が20,680円といった構成です。パーソナルレッスンを設けている店舗もあります。

主要プランを整理すると次の通りです。

ただし、ここで必ず押さえておきたい重要な変更点があります。2026年4月から、全プラン共通で「施設利用料 700円（税込）」が追加されました。一方で改定はマイナスばかりではなく、ライト3とスタンダード4の会員には待望の「翌月繰越制度」がスタートし、行けなかった分が消滅しにくくなっています。また店舗の立地によって「エリアA」「エリアB」など料金が分かれる新体系へ移行している点も注意が必要です。

the SILK 巣鴨店のよくある質問

最後に、入会前によく寄せられる質問をまとめました。

1. 男性も通えますか？

通えません。the SILK 巣鴨店は女性専用スタジオのため、男性は参加できません。見学のみの場合も事前予約が必要です。

2. 本当に初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。来店する方の約8割が初めての方で、マシンが身体の動きをサポートするため、運動経験がない方や体力に自信がない方でも無理なく効果的に身体を動かせます。初心者向けクラスも用意されています。

3. 持ち物は必要ですか？

無料体験は手ぶらでOKです。レンタルウェア・タオル・滑り止め付き靴下・ウォーターサーバーが含まれる「手ぶらで体験セット」が付いてきます。継続して通う場合は、滑り止め付き靴下を用意するか店舗でレンタルする形になります。

4. レッスンはどれくらいの時間がかかりますか？

レッスン自体は50分ですが、受付・着替え・レッスン後のカウンセリングを含めると所要時間は合計約2時間が目安です。特に初回は時間に余裕を持ってお越しください。

5. 遅刻したらどうなりますか？

チェックイン締切が厳格です。5分前までのチェックインが必要で、わずかな遅れでも入室できず、レッスン料金は返金されないという声があります。開始時刻の30分前到着を強くおすすめします。

まとめ：巣鴨店が気になるなら、まず無料体験から

ここまで、the SILK 巣鴨店の口コミ・料金・体験の流れを詳しく見てきました。最後に要点を整理します。

巣鴨店は、2025年6月オープンの新店舗で総合評価4.6点という高評価を得ており、丁寧な指導・上質な空間・駅徒歩1分の通いやすさが大きな魅力です。一方で、チェックイン時間の厳格さや、2026年4月からの施設利用料追加といった、知らずに行くと戸惑う点もあります。だからこそ、この記事の情報を持って臨めば、あなたの判断はぐっと確かなものになるはずです。

経験者として最後にお伝えしたいのは、「迷っているなら、無料体験で確かめるのが一番」ということ。50分の初回体験が無料で手ぶらで受けられるのですから、合わなければやめればいいだけ。失うものは2時間ほどの時間だけで、得られるのは「自分に合うかどうか」という何より大切な答えです。新店舗で予約が取りやすい今こそ、はじめの一歩を踏み出す好機かもしれません。