「整体×マシンピラティス」の広告でLa pilates（ラピラティス）を知って、「運動が苦手でもついていける？」「体験に行ったら入会を迫られない？」と気になっている方は多いはずです。
そこで今回は、La pilatesの口コミ・評判を「初心者が本当に知りたいこと」に絞って整理しました。良い声だけでなく、悪い声とその対策、公式料金、体験当日の流れまでまとめています。
【結論】La pilatesは「運動が苦手な初心者」に向いている。ただし料金と契約の確認は必須
La pilatesは、女性インストラクターとマンツーマンで、整体で体をほぐしてからマシンピラティスを行う女性専用スタジオです。
口コミでは「指導が丁寧」「運動経験がなくても続けられる」という声が目立ちます。
一方で、不満の声は次の4点に集中しています。
- グループ型スタジオより料金が高い（月4回で40,000円）
- 体験後の入会案内を強く感じた人がいる
- 完全個室ではなく、同じフロアで複数のレッスンが行われる店舗がある
- 解約の申し出期限が早い
この4点を納得できるなら、初回3,000円の体験で相性を確かめる価値は十分にあります。
La pilates（ラピラティス）の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| コンセプト | 骨膜整体®×マシンピラティス |
| 対象 | 女性専用（男性は紹介のみ利用可） |
| 形式 | マンツーマン（パーソナル） |
| インストラクター | 女性。理学療法士や元エステティシャンなど |
| 店舗数 | 全国126店舗（公式表記） |
| 初回体験 | 3,000円（税込・通常14,000円）、カウンセリング込み約90分 |
| 無料サービス | レンタルウェア・お水・ロッカー |
「骨膜整体®」は、ピラティスの前に筋肉のこわばりをゆるめ、関節を動かしやすくするための施術と公式は説明しています。
体が硬い人でも動きに入りやすいのが、グループ型スタジオとの大きな違いです。
La pilates(ラピラティス)の良い口コミ・評判
Googleマップの口コミを全店舗分集計した比較メディアの調査では、平均は★4.9、★1〜2の低評価は全体の約0.4%でした。
ただし、店舗ごとの差もあるため、通う予定の店舗の口コミは個別に確認しておきましょう。
初めてでも体の仕組みから丁寧に教えてもらえる
最も多いのが、指導の丁寧さを評価する声です。
整体の段階でどこが硬いかを説明し、動きの度に修正してくれるので、初めてでも安心できたという感想が続いています。
運動が苦手でも、人と比べられずに続けられる
マンツーマンなので周りのペースに合わせる必要がない点、整体でほぐしてから動くので体がついていきやすい点が、続けられる理由として挙がっています。
以前グループレッスンに通っていた人が、細かい指導の違いを実感したという声もあります。
スタジオが清潔で、手ぶらで通える
ウェア・お水・ロッカーが無料なので、仕事帰りにそのまま寄れるという声が多いです。清潔感や居心地のよさも、くり返し評価されています。
なお、「姿勢が変わった」「肩こりが楽になった」という声もありますが、変化の感じ方には個人差があります。痛みや持病がある場合は、先に医師に相談してから体験を予約しましょう。
La pilatesの悪い口コミ・評判と、体験前にできる対策
悪い口コミは件数こそ少ないものの、初心者がつまずきやすいポイントを示しています。それぞれ対策とセットで確認してください。
| 不満の声 | 背景 | 体験前にできる対策 |
|---|---|---|
| 料金が高い | マンツーマン＋整体のため、グループ型より割高 | 「月にいくらまでなら続けられるか」を決めてから行く |
| 体験後の入会案内が強い | 当日入会で入会金10,000円が無料になるため、当日に案内される | 入会しない場合の断り方を決めておく。当日入会は義務ではない |
| 個室ではなかった | 同じフロアで複数のマンツーマンが行われる店舗がある | 予約時に「個室かどうか」を店舗に確認する |
| すぐに解約できなかった | 解約はやめたい月の前々月の10日までに申し出るルール（2026年8月時点の特商法表記より） | 契約前に解約・休会の条件を書面で確認する |
| 予約が取りにくい | 人気の時間帯は埋まりやすい | レッスンの帰りに次回を予約する習慣をつける |
料金が高いという声
月一回なら12,000円、月四回なら40,000円です。音楽に合わせて複数人で行うグループ型スタジオと比べると、はっきり高めです。
ただし、料金が高いと書きながらも高評価を付けている口コミも多く、不満の中心は「内容に見合わない」より「予算的に続けられない」です。
整体院とパーソナルジムを別々に通うより割安と感じる人もいます。
体験後の入会案内が強いという声
体験の最後には、結果の振り返りとあわせて入会の案内があります。
ここで支払い情報を何度も聞かれた、断りにくかったという口コミが一部にあります。
当日入会で入会金が無料になるのは事実ですが、その場で決める義務はありません。「家計と相談してから決めます」と伝えれば十分です。
10,000円の差と、納得して決める安心感のどちらを取るか、行く前に決めておくと迷いません。
完全個室ではないという声
マンツーマン指導ですが、店舗によっては同じフロアにマシンが並び、他の人のレッスンも同時に行われます。
他人の目や話し声が気になる人は、予約前に店舗の間取りを確認しておきましょう。
すぐに解約できないという声
比較メディアが特定商取引法の表記を確認したところでは（2026年8月時点）、解約やプラン変更は「やめたい月の前々月の10日まで」の申し出が必要です。
たとえば4月でやめたいなら2月10日が期限の計算です。最新の条件は契約時に必ず確認してください。
La pilates(ラピラティス)の料金と初期費用
初期費用は入会金10,000円のみで、体験当日に入会すれば無料です。月額は月一回12,000円から選べます。
| 月の回数 | 月払い（月額） | 月払い（1回あたり） | 年払い（総額） | 年払い（1回あたり） |
|---|---|---|---|---|
| 1回 | 12,000円 | 12,000円 | 120,000円 | 10,000円 |
| 2回 | 22,000円 | 11,000円 | 220,000円 | 9,170円 |
| 4回 | 40,000円 | 10,000円 | 398,400円 | 8,300円 |
| 6回 | 54,000円 | 9,000円 | 540,000円 | 7,500円 |
金額はすべて税込です。非会員の都度利用は1回14,000円です。初心者は、まず月払いの月二回などで続けられるか確かめ、年払いはあとから検討すると安全です。
⇒ 全プランの詳しい比較は「[La pilatesの料金プランを月払い・年払いで比較（内部リンク）]」で解説しています。
La pilatesが向いている人・向いていない人
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| 運動が苦手で、グループレッスンに不安がある | 月額1万円台で月四回以上通いたい |
| 体が硬く、ほぐしてから動きたい | 完全個室が絶対条件 |
| 姿勢や肩こりなど、自分の体の癖を知りたい | 音楽に合わせて楽しく動くレッスンが好き |
| 女性インストラクターに担当してほしい | 通い放題で回数を重視したい |
| 手ぶらで仕事帰りに通いたい | 男性（紹介がある場合を除く） |
向いていない側に当てはまる方は、グループ型のマシンピラティスも比較してみてください。
La pilates(ラピラティス)の体験レッスンの流れと当日チェックリスト
体験は初回限定3,000円（税込）、カウンセリング込みの約90分です。持ち物は特に必要ありません。
- 公式サイトで店舗と日時を選んで予約する
- 開始3〜5分前に到着し、問診票を記入する
- カウンセリングと、写真でのゆがみチェック
- 骨膜整体®で体をほぐす
- インストラクターとマンツーマンでマシンピラティス
- ビフォーアフターの写真で変化を確認
- 振り返りと入会の案内（入会は任意）
体験料は現金・クレジット／デビットカード・PayPayなどのコード決済で支払えます。
体験当日に確認したいこと（初心者向けチェックリスト）
- 通常レッスンの時間と、整体・ピラティスの配分
- この店舗は個室か、オープンフロアか
- 担当インストラクターを指名・固定できるか
- キャンセルの期限と、期限を過ぎた場合の扱い
- 休会・解約の申し出期限と方法
- 使い切れなかった回数の繰り越し可否
- 自分の予算で続けられる月の回数
このリストをスマホに保存しておき、入会案内の場で確認すれば、勢いで契約して後悔するリスクを減らせます。
自分の体の癖を知るところから始めたい方は、初回3,000円の体験で相性を確かめてみてください。
まとめ：La pilatesの口コミ・評判から分かる初心者の選び方
La pilatesは、「運動が苦手」「体が硬い」「一人ひとり見てほしい」という初心者に合うスタジオです。口コミの評価は高く、指導の丁寧さが支持されています。
一方で、料金・入会案内・個室かどうか・解約期限の4点は、体験前に自分の基準を決めておきましょう。そのうえで、体験の90分でインストラクターとの相性を確かめれば、納得して選べます。
La pilates(ラピラティス)の初心者によくある質問
Q. ピラティス未経験・運動不足でも大丈夫？
A. 公式は初心者から上級者まで対応としています。マンツーマンなので、体力や柔軟性に合わせて内容を調整してもらえます。
Q. 体験に持ち物は必要？
A. 特に必要ありません。ウェアは無料レンタル、飲み物はウォーターサーバーが用意されています。
Q. 体験当日に入会しないといけない？
A. いいえ。当日入会で入会金10,000円が無料になる特典があるだけで、持ち帰って検討できます。
Q. 男性も利用できる？
A. パーソナルレッスンは女性専用で、男性は紹介がある場合のみ利用できます。なお、2026年9月に男性専用の姉妹ブランド「OTOKO NO PILATES」が恵比寿に開業しています。
Q. 妊娠中でも受けられる？
A. 公式では、妊娠16週以降で医師の許可があれば受講できるとしています。
Q. 友達と一緒に体験できる？
A. 2名での体験は可能ですが、事前に問い合わせが必要です。
Q. 店舗によって料金は違う？
A. 公式の料金ページには店舗別の料金の記載はありません。フランチャイズ店舗もあるため、体験時に通う店舗で確認すると確実です。
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